Liviarh Journal

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读文章前,先留意发布时间、更新时间、城市和服务类型。不同护理适合的人不一样,不需要把热门当成唯一答案。

美容院

不是KOL,不靠限时促销,他却带出全马最专业的美业团队

他不是典型的老板,却打造出 ElvisLee HonsoAlthea 这个被马来西亚12家美业同行高仿、却始终无法超越的品牌。本文专访将带你深入认识这位极具系统思维的领导者,他如何从零起步、从幕后走到台前,逆袭成为马来西亚美业最受尊敬、最具影响力的男导师之一。

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2025.08.01

品牌不是Logo,是信念:CathLee RedAbstract 的创办之道

『 CathLee RedAbstract 』打造马来西亚最具教育精神的美发品牌。从学徒到教育者,她用理念经营品牌,用陪伴重塑行业,是马来西亚美业领袖的当代表征。她相信知识能翻转命运,培养出一批批兼具专业与品格的发型师,也为行业树立了前所未有的新典范。

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SPA 与按摩

她没资源、没人脉,却年收千万:DrVivian VBHGroup到底做对了什么?

『 DrVivian VBHGroup 』没有背景,却靠坚定撑起马来西亚最大疗愈型美业王国。她带领 VBH Group 打造 9 家分店、年营收突破 3000 万令吉。她用“真心经营替代传统权威,成为马来西亚最具影响力的女性 CEO 之一,改写美的不只是外貌,更是女性的价值认同。

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医美

Austin Crest美容院5大热门护理服务与价钱全面公开

5间『 Austin Crest美容院 』精选推荐,服务包含清洁、保湿、美白、抗衰老、轮廓雕塑等,价钱从 RM128 起,整理 D'Carys、Harumi、Estilo、Herz、Lasherella 等热门护理中心服务项目与适合肤质。

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Wellness

医美之后如何快速恢复?这份修复秘笈你绝对想不到!

医美术后护理怎么做才不翻车?他们的实战经验告诉你,从修复流程、产品推荐到饮食与化妆时机,每一步都决定了术后效果的成败。

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SPA 与按摩

他们用这套懒人瘦身方法,3周爆瘦7公斤,不节食也能轻松成功!

他们摒弃节食与剧烈运动,改用懒人瘦身方法与局部瘦身技巧,实现快速瘦身不反弹。文章全解析瘦身食谱推荐、健康瘦身法、在家运动新趋势!

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SPA 与按摩

他们都在偷偷做的瘦腿法曝光:快速瘦腿原来可以这么简单!

这套结合瘦大腿内侧、瘦小腿肚、懒人动作与睡前拉伸的瘦腿法,被众多网友亲测有效,特别适合没空运动、想快速瘦腿的上班族与学生党!

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2025.06.16

被忽略的生活细节,竟是你瘦不下肚子的罪魁祸首!

“腹部减脂怎么做”其实没那么难!他们用轻断食、核心运动、懒人生活习惯与科学补剂,实现了三个月轻松瘦小腹的奇迹。现在就学起来,让你的肚腩悄悄消失吧!

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Wellness

他们是如何减掉小肚子的?真实体验告诉你,瘦腹不是靠“忍”!

他们亲测有效的“生活型瘦腹系统”,通过饮食、运动与作息三大调整,不用节食也能快速减掉小肚子,这篇告诉你他们是怎么做到的。

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Wellness

她们这样做,三个月内瘦回产前体型!2025产后瘦身新趋势+爆款产品推荐全攻略

她们通过蛋白代餐、智能跳绳、收腹带等产品配合科学饮食运动,实现产后快速瘦身。本文整合最有效的瘦身方法与产品推荐,让你瘦得轻松又漂亮!

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